Куриная грудка с томатами и авокадо

Блюдо из куриной грудки

Иногда можно себя побаловать экзотическими фруктами и приготовить блюдо из куриной грудки и авокадо

Это блюдо готовится довольно быстро, ничего сложного в его приготовлении нет, поэтому я рекомендую его начинающим кулинарам, тем, кто еще боится испортить продукты :). Когда-то я тоже думала, что если положу в суп на 0,25 грамм больше соли, то это будет катастрофа и нужно будет все выкинуть немедленно, но ни разу такого еще не случалось, и у вас все обязательно получится!

Нам потребуются:

Куриная грудка — 0,5 кг или 1-1,5 грудки

Помидоры — 3 штуки, средних размеров

Авокадо — 1 штука

Приправа карри — 0,5 чайной ложки

Красный острый перец или аджика — 0,25-0,5 чайной ложки

Растительное масло — 2 столовых ложки

Блюдо из куриной грудки

Готовим:

Пару слов о авокадо

Для того, чтобы выбрать в магазине этот фрукт, пощупайте его — он должен быть мягким, как спелый персик, только с жесткой кожурой, а не твердый как картофель. Кожура со спелого авокадо снимается легко, почти как с банана, мякоть должна быть похожа на мягкое сливочное масло.

1. Режем грудку на небольшие кусочки, кладем на сковороду и посыпаем перцем или аджикой, обжариваем на растительном масле до румяной корочки.

Чем острее вы хотите получить блюдо, тем больше перца добавляйте,  но не переусердствуйте, иначе это получиться не блюдо из куриной грудки, а блюдо из перца.:)

Блюдо из куриной грудки

2. Нарезаем помидоры и авокадо кубиками, переворачиваем куриную грудку на другую сторону

Блюдо из куриной грудки

3. Добавляем овощи и фрукты к куриной грудке, посыпаем карри и тушим на среднем огне

Блюдо из куриной грудки

4. Блюдо из авокадо, томатов и куриной грудки готово! Я подавала его с картофельным пюре.

Блюдо из куриной грудки

Приятного аппетита Вам и вашим близким!

Поделитесь или нажмите Мне нравится!

0
Возможно, Вам понравятся и эти рецепты:
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

7 комментариев к записи “Куриная грудка с томатами и авокадо”

  1. Татьяна, с новым сайтом Вас!
    Успешного продвижения!
    В гости заглядывайте

  2. Обязательно попробую приготовить. Куриное мясо — моя слабость. А это блюдо завораживает ;).

  3. Ням-ням!
    Съела бы всё, что увидела на ваших фотках.
    Но это уже был бы перебор.
    Спасибо,что пригласили в гости.
    Жду и вас.
    Я только начинаю.
    http://www.sportbiodobavki.ru

  4. Да, теперь буду готовить и по вашим рецептам тоже.
    Вы — умница!
    http://www.sportbiodobavki.ru

  5. Сайт симпатичный, рецепты уникальные, Молодец. заглядывайте и ко мне.

  6. Таня спасибо за рецепт. Буду готовить)))) Заходите на огонёк)))

  7. Таня у вас очень уютно на сайте, рецепты классные. Давайте дружить блогами, у меня тоже кулинарный, правда я только начала. Заходите на огонек http://www.vkusnoo4en.ru

Оставить комментарий